Sipariş Sistemi Sipariş Sistemi  Anasayfa Anasayfa >Serbest Bölge >Genel
  Aktif Konular Aktif Konular RSS: Selülitlerinize veda edin !
  Forumu Ara   Takvim   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş
 





Kapalı KonuSelülitlerinize veda edin !

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
35 AML 35 Açılır Kutu Gör
Forum Kolik
Forum Kolik
Simge
Bir ay Uzaklastırma Cezası

K.Tarihi: 28/Ekim/2006
Durumu: Aktif Değil
Gönderilenler: 3117
Tesekkür: 563
Rep: 1115
Mesajın Direkt Linki Konu: Selülitlerinize veda edin !
    Gönderim Zamanı: 18/Şubat/2007 Saat 16:26
Sizi çileden çıkartan selülitlertinize veda etmek artık sizin elinizde...


Kitapları satış rekorları kıran Türk cerrah Dr. Mehmet Öz, ABD’nin en ünlü televizyoncusu Oprah Winfrey’in programına katıldı. Kadınların en büyük sorunlarından biri olan selülite değinen Mehmet Öz, selüliti önleyici krem pazarının 3 milyar doları bulduğunu hatırlatarak şöyle konuştu: “Selülit, deri ile kas dokusunu birarada tutan lifli bölgedeki yağ birikimi sonucu oluşur. Krem kullanarak selülitten geçici olarak kurtulursunuz, ama yeniden ortaya çıkar. Selülitsiz bir bedene sahip olmak için beslenmenize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor.” İşte selüliti önleminin yolları:

Sosise dikkat

* Her sabah bir bardak ılık limonlu su için. Vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
* Günde en az 5 kez meyve yemelisiniz. Mevsimine göre, portakal, greyfurt, elma, böğürtlen ve kiraz yemeye özen gösterin.
* Her gün 2 porsiyon sebze yemeyi ihmal etmeyin. Ispanak, bezelye, domates ve havucu tercih edin.
* Sosis, salam ve sucuk gibi işlenmiş kırmızı etlerden uzak durun...
* Günde en az 1 bardak greyfurt suyu için. Greyfurt selülitin düşmanıdır; yağları parçalar ve cildi canlandırır.
* Sigara ve alkolden uzak durun. Toksinlerin atılması için günde en az 2 litre su için.
* Baharatlar metabolizmayı hızlandırarak, selülitli dokuyu parçalar. Yemeklerinize kırmızı biber ve rezene katın.
* Kafein selülit yapar. Kahve ve siyah çay yerine, bitkisel çay için.
* Abur cubur yememeyi alışkanlık haline getirin. Eğer canınız atıştırmak istiyorsa, gofret yerine kurutulmuş meyve yemeyi tercih edin.
* Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Tempolu bir yürüyüş bile kalça bölgesindeki kan akışını hızlandırarak selülitli bölgenin azalmasını sağlar.
ADAMINA GÖRE AWAY!!!
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz

En Son Mesaj Yazılan Konular
Konu Forum Yazan Tarih Okunma
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın Hasan Sancak Bayrak Şiirleri 400 sayfadır.DestekGüncelREKLAM YAZARI07/Ağustos/2018-21:0416691
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın Bayrak Şiirleri Hasan Sancak 400 sayfadır.Destek bGenelREKLAM YAZARI07/Ağustos/2018-21:0115591
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın Hasan Sancak Kimdir?BiyografiREKLAM YAZARI07/Ağustos/2018-20:5814130
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın Hasan Sancak, 12 Yıldır ADALET Arıyor!..DEÜden HaberlerREKLAM YAZARI07/Ağustos/2018-20:5317490
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın Hasan Sancak,400 Sayfalık Şiirlerine Destek BekliyDEÜden HaberlerREKLAM YAZARI07/Ağustos/2018-20:5213718
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın İzmir Evden Eve Nakliyat Tavsiye - EGETUR Nakliyatİzmiregetur23/Haziran/2018-15:5044102
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın EGE Nakliyat | Maltepeİzmiregetur17/Kasım/2017-10:5120962
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın YOU PUT ON Them ALL OF WINTER WEATHER LONGERÜniversitemizweinneamy02/Kasım/2017-14:593542
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın tenis kursu_Duyurularninest12306/Temmuz/2017-02:4123001
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın Kadınlar Neden Gay Erkekleri Sever?=)))Genelninest12306/Temmuz/2017-02:4110357
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın tijen erdutDEU İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesininest12306/Temmuz/2017-02:405271
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın sevda demirbilek hoca hakkında bilgiiiiDEU İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesininest12306/Temmuz/2017-02:396274
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın debis ve devamsızlıkDEU YDYninest12306/Temmuz/2017-02:3818525
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın şeyh izdihamı...(!)Türkiyeden Haberlerninest12306/Temmuz/2017-02:3813491
Konuyu Görüntülemek İçin Tıklayın komik itiraflar....:)Komikninest12306/Temmuz/2017-02:358522
              Cevaplanmamış Konular Aktif Konular             

Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör



Bu Sayfa 0,422 Saniyede Yüklendi.